孕晚期血脂高，三个方法轻松化解

孕晚期血脂高，三个方法轻松化解。首先，影响血脂升高的第一个因素是饮食，每餐吃得太多、加餐等，容易导致血脂升高；其次，相对而言，孕妇运动量不大。很多人担心运动会导致流产，所以尽量多做。如果你不运动，不做家务，并且像上面提到的那样吃很多，那么血脂水平自然会上升。此外，孕妇荷尔蒙水平不稳定，生活不规律，经常出现失眠、焦虑、抑郁、过度劳累等情况，也会导致脂质代谢紊乱，血脂水平异常。

孕晚期血脂高改怎么治疗？

1.饮食疗法

注意日常饮食对高血脂孕妇有一定的治疗作用。能有效缓解和避免高胆固醇血症等疾病的发生，避免并发症的发生。而在控制身体总热量的情况下，多吃有营养的食物，规律饮食，少食多餐，可以有效缓解高血脂的情况。怀孕期间，由于长期摄入一些营养丰富的食物，很容易造成脂肪堆积，从而导致很多疾病。除了控制一日三餐的食量外，还可以多吃蔬果、猕猴桃、草莓等水果食用。热量比较低，可以适当补充维生素。

2.运动疗法

经常锻炼可以促进母婴健康，有效控制高脂血症。孕妇怀孕后不需要盲目休息，可以多做运动，比如散步、打太极拳等，可以有效减少体内脂肪，避免脂肪堆积过多导致高血脂。

3.药物治疗

如果高脂血症不能通过饮食管理和运动管理来控制，则需要药物治疗。孕妇需要及时去医院诊治，选择合适的药物，达到控制血脂的效果。尽量避免服用穿过胎盘的药物，以免对胎儿健康造成影响。

孕晚期出现高血脂对孕妇有什么影响？

高脂血症对孕妇的影响很大，可能会引起身体各个器官的一些变化。例如，对脑血管的影响可能导致脑动脉痉挛、脑缺血和水肿。可能会出现头晕、头痛、恶心和呕吐，甚至抽搐等症状。严重者脑血管收缩可伴有脑血管栓塞，可出现点状出血；如果影响肾脏，可能会导致肾脏缺血，如果出现少尿和蛋白尿，可能会出现严重的肾功能衰竭；对于对心血管系统的影响，可能出现冠状动脉供血不足，可能导致心肌缺血，严重时还可能导致心脏，此外，还可能导致眼内视网膜小动脉痉挛，发生缺血或水肿时，易引起头晕等。