宝宝吃辅食便秘怎么办,什么时候添加辅食
2023-02-07 17:31:55不孕不育点击：240
宝宝吃辅食便秘怎么办
1、多喝水
喝水对宝宝是很有好处的，可以帮助宝宝滋润肠道，从而帮助宝宝更好地消化辅食，改善便秘问题，宝妈可以在宝宝每次进食前先喂宝宝喝一点水。
2、揉肚子
如果宝宝便秘的话，宝妈还可以以宝宝肚脐为中心，顺时针方向为宝宝轻轻按摩腹部，这样不仅可以帮助排便，而且有助消化。
3、合理饮食
宝妈在为宝宝准备辅食时不妨多准备一些促进消化、营养丰富的蔬菜泥、肉泥、鱼泥等辅食。自己DIY的辅食口味比较丰富，不过在加工保存过程中，也不可避免容易流失部分营养，其实宝妈不妨可以选购市场上售卖的佐餐泥产品。
什么时候添加辅食
开始给宝宝添加辅食的时间宜从6个月开始。很多妈妈认为，如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食，而对于那些能吃到质优量足母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，可以在宝宝满6个月后再给Ta添加辅食。其实这样的想法是不正确的。宝宝6个月之前，都必须纯母乳喂养，才符合宝宝的身心发育需要。
过早添加辅食，宝宝会因为消化功能还不够完善而出现呕吐、腹泻等消化不良的反应；而过晚添加辅食，可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也可能会受到很大影响，因此，给宝宝添加辅食不宜过早或过晚。
