备孕夫妻可以喝米酒吗（糯米酒的做法）

米酒的功效大家都清楚，这对男性女性来说有很好的帮助，有滋阴补肾、温经活血的作用，如果在加上不同的配料还能够有效的治疗男性、女性们的疾病，那备孕夫妻可以喝米酒吗?备孕吃点什么好呢?下面一起来详细的了解下吧。

备孕夫妻可以喝米酒吗?

备孕期是可以喝米酒的。米酒营养成分易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。

备孕吃点什么好呢?

温补鹌鹑汤：配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。用法：喝汤食肉，佐餐食。功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

黑豆糯米粥：黑豆30克、糯米60克，将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

以上就是对备孕夫妻可以喝米酒、备孕吃点什么好的详细介绍，相信大家都看到了，夫妻间的备孕饮食一定要受于怀孕的，不可吃一些不宜受孕偏寒凉的食物，此外，饮食是一方面，备孕的夫妻间还要加强运动，保障健康的身体，这样宝宝也是健康。以上就是关于备孕夫妻可以喝米酒吗（糯米酒的做法）如何的全部内容了。