想要双胞胎怎么备孕 怎样容易怀双胞胎几率高

怎样容易怀双胞胎

很多夫妻想要怀双胞胎，却不知道对于大部分女性来说怀双胞胎是一种高危妊娠。如果备孕时女性没有调理好身体，就非常容易导致早产。因此备孕时一定要科学调理，在增加怀双胞胎几率的同时，不能盲目乱吃补品和药物。那么，怎样容易怀双胞胎呢?怎样容易怀双胞胎通常，如果女性是自然怀孕的，怀双胞胎的几率是比较小的。如果女性在备孕期间，可以适当的服用一些叶酸，可能会使女性怀双胞胎的几率会大一点。另外，女性可以选择做试管婴儿来让自己怀双胞胎。女性在怀孕的时候不要太过注意胎儿的性别以及胎儿是否是双胞胎等。1、可以找个有双胞胎基因的对象，如果女方有双胞胎基因的话，生下双胞胎的几率会很高，一般能接近2%，但如果只有男方有双胞胎基因，那么女性生下双胞胎的几率就比较低。2、女性可以促排卵药物，促排卵的药能让女性每月多排出卵子，生双胞胎的几率大大提高。但要注意的是吃了排卵药会有不良反应，一定要在医生指导下服用。3、女性每个月一般只有一个成熟卵子排出，但有时会有两个卵子排出，可以去医院进行B超监测排卵，在测出有两个卵子的时候同房，这样怀双胞胎的几率就会大一些。好多家庭都想要一下可以生两个，最好是一儿一女，这样就可以两全其美了，但是现实情况哪有这么完美，还是顺其自然比较好。对于怀双胞胎这种情况，一般还是遗传的几率比较大。所以想要拥有双胞胎的家庭，可以在择偶的时候选择家族中有怀过双胞胎的女性，这样会比较容易怀双胞胎。剖腹产可以怀双胞胎吗女性剖腹产是否可以怀双胞胎，要根据女性在第一胎剖腹产后的恢复情况来定。一般恢复得好，是可以的。女性在第一胎剖腹产后，想要生二胎，是需要隔两年以上才能再怀孕，因为女性的剖腹产是要在肚子上开刀，而刀口需要两年才能完全康复。如果女性剖腹产手术刀口未痊愈再次怀孕，随着胎儿的发育，女性的子宫不断变大，那么，女性的子宫壁会变薄，特别是女性的剖腹产手术刀口有结缔组织，很容易在女性妊娠末期或者是分娩时胀破，情况严重的还可能会造成女性腹腔大出血，影响女性和胎儿的健康。另外，女性在日常观察的时候，如果双胞胎的胎动是比较有规律，而且有节奏的，每天的变化情况也不大，那么就属于健康的情况，不需要过于担心。如果女性很难判断双胞胎的胎动，也可以到医院，进行胎儿的健康情况检测，会更准确一些，或者是使用一些仪器，自己在家里进行检测胎心等。

#2想要让自己怀上双胞胎，那自己要做哪些准备呢？

想生双胞胎，不是每个人都能有这样的声音。家里要有能生双胞胎的基因，这样会让女性更容易怀上双胞胎，但这不是绝对的概率。很多女人都想生双胞胎，因为生两个孩子，一起长大，也能让女人少受点苦。事实上，除了有家族基因，还有一些方法可以提高备怀孕时生双胞胎的几率。如果备的怀孕夫妇掌握了这四点，他们想要生双胞胎的几率会更高！

1.女性提高鸡蛋质量

一般来说，一个女人每个月只排出一个卵子，但如果你想生双胞胎，就必须一次排出两个卵子，两个卵子都能成功受精，才能成功怀上双胞胎。所以女人嫁对人，一定要注意提高自己卵子的质量，多吃补气养血的食物，这样更有利于卵巢健康，能有效促进体内雌激素的分泌，然后一个月内给女人排两个卵子。

2.改善卵巢功能

女性的子宫和卵巢非常娇嫩。一般女性30岁以上后，卵巢和子宫都会逐渐衰退。所以，女人30岁左右想要生双胞胎，一定要注意保护卵巢和子宫。

3.男性精子质量提高

其实想要双胞胎，不仅需要一个女人一次排出两个卵子，还需要一个精子质量高、生命力强的男人。只有这样精子和卵子才能成功结合，从而增加双胞胎的概率。因此，在备，怀孕期间不仅女性要努力，男性也需要备怀孕来提高精子质量，从而有效提高女性的受孕率。

4.调整健康生活规则

在备，夫妻在怀孕期间必须保证健康的生活规律，需要调整科学的作息时间，早睡早起，保证一日三餐的均衡饮食，这样才能把夫妻的身体状况调节到最佳状态，更容易怀上双胞胎。

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