备孕吃桂圆干好吗，早上吃桂圆干好吗

备孕能吃桂圆干吗

“在备孕的期间是可以吃桂圆干的，因为吃桂圆干对于能不能怀上孩子是没有影响的。如果是确定怀了孩子的话，那就建议不要吃了。因为桂圆干属于是加工过的蜜饯，糖分含量还是很高的，吃多了对身体也没有什么好处。在备孕期间的话因为注意多些补充叶酸，这样对于怀孕也是有一定帮助的，平时也要注意身体的营养，注意休息，这样可以增加怀孕的几率。”

#2怀孕前三个月能吃桂圆吗

从某个方面来说，也需要看个人情况。如果说这个阶段是在孕早期，那么这个时候就尽量不要吃桂圆，因为在孕早期，宝宝是不稳定的，而且从中医的角度来说，桂圆干本身是比较容易动胎血的。如果孕妇的气血失调，很容易引起呕吐或腹痛，在某些情况下甚至可能导致流产。但对于孕中期来说，是因为此时宝宝发育相对稳定。所以，如果你想吃，其实可以偶尔吃一两个。不过如果你也怕影响宝宝，那就试试煮点桂圆莲子干八宝粥吃，从营养上来说对孕妇有很大的帮助。

桂圆有保胎的作用，根据中医理论，但是大部分孕妇都是阴虚血虚，阴虚内热。中医认为孕前宜寒，桂圆宜热。因此，孕妇应避免进食，以免流产。因为桂圆可以治疗病后虚弱或智力下降，所以产后进补也很适合女性。

主要用于治疗内脏病原体、厌食、肠道寄生虫和血吸虫病。长期食用，强身健体，延缓衰老，安神健脑，增长智慧，开胃健脾，有补虚。鲜桂圆煮汤吃，不伤脾。李时珍说:荔枝是最贵的食物，而桂圆是强身健脑的佳品。因为荔枝是热的，但是桂圆是平的。可治思虑过度，伤心脾。

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